Uteträning

Uteträning med Arningerehab & friskvård på Skavlöten.

KRS-träning

(Kondition-Rörlighet-Styrka)

Vårens pass startar vecka 10.

Kom igång med din träning.

Vi tränar i härlig utemiljö i grupp och anpassar träningen efter din egen nivå. Vi instruerar, peppar och ger dig möjlighet att förbättra din egen fysiska förmåga. Och vi lovar att du kommer märka resultat.

Vi erbjuder två pass/vecka och du väljer själv om du vill vara med på båda eller ett pass.

Måndagar och torsdagar kl 18:30 med start vecka tio, 4e och 7e mars.

Du klär dig efter väder och det kan vara bra att ta med sig ett liggunderlag.

Vi arbetar främst med kroppen som träningsredskap men vissa träningsredskap kommer också utmana oss.

Vi som leder träningarna är Paula, Eva och Magnus.

Väl mött på Skavlöten.

Skicka